Glück
Glück · 30. Januar 2023
Dem ein oder anderen ist es noch im Gedächtnis, den Januar verschrieb ich meiner Beziehung. In meinem persönlichen Happiness-Projekt nahm ich mir vor den kompletten Januar den Fokus auf meine Beziehung zu meinem Ehemann Daniel zu richten.
Ob das geklappt hat? Wie es lief, was für Erkenntnisse es mir brachte, erfahrt ihr hier in diesem Artikel....
Glück · 22. Dezember 2021
Endlich mal wieder am Schreiben, geht es in meinem Letzten Beitrag für das Jahr 2021 ums schenken, was kurz vor Weihnachten ein Muss zu sein scheint. Nimm dir ein paar Minuten und werde dir bewusst was für ein Geschenk du für andere Menschen bist und worauf es beim schenken eher ankommt. Los geht’s….
Glück · 08. Oktober 2021
Bei uns in Rheinland-Pfalz stehen die Herbstferien vor der Tür und so stöbere ich in meiner Privaten Bibliothek was ich denn noch für Schätze hier stehen habe, die warten von mir gemütlich gelesen zu werden. In diesem Zuge habe ich dir auch mal meine Favoriten des letzten halben Jahres herausgesucht und will sie dir hier gern kurz vorstellen. Viel Spaß diese Woche….
Glück · 29. September 2021
Glücklich zu sein, wenn alles gut läuft fallt uns nicht schwer, aber was ist wenn wir vor großen Problemen stehen und es uns einfach nicht mehr gelingen will glücklich zu sein.
In diesem Artikel fasse ich dir mein Fazit der letzten Wochen zusammen und wie ich mich über Wasser gehalten habe in einer wirklich schweren Zeit.
Glück · 25. August 2021
Erschöpft, ausgebrannt, überlastet ? All die Tausend Dinge an die wir täglich denken müssen, all die wiederkehrenden Aufgaben, die unser Gemüt überschatten wie eine Wolkenwand. In diesem Artikel erkläre ich dir, was es mit dem Begriff Mental Load auf sich hat. Warum sich viele wundern, das ihnen Energie fehlt und wie ihr etwas gegen die ständige Belastung tun könnt.
Auf geht’s hier lang …
Glück · 24. August 2021
Den Moment genießen, Achtsam sein. Klingt ja alles super, aber kann es sein, dass uns etwas wesentliches davon abhält voll den Moment zu genießen. Ich habe mich etwas näher mit dem Thema Beschäftigt und wenn es dich interessiert, oder du auch das Gefühl hast zu oft am Bildschirm zu hängen dann lies gerne hier weiter…
Glück · 06. August 2021
Du fühlst dich einfach mies, deine Stimmung ist im Keller und gefühlt kann dich nichts aufheitern. Jeder kennt diese Art der Situation und weiß, ein Kreislauf auf mieser Laune und schlechten Gefühlen beginnt und aus dem ist oft nicht so schnell heraus zu kommen.
Ich stelle dir heute meine 5 Tipps vor um deinen negativen Gefühlsstrudel hinter dir zu lassen und wie du deine Laune garantiert anheben kannst. Hier geht’s weiter…
Glück · 14. Juli 2021
Das Lachen gesund ist belegen viele Studien Wer lacht senkt die Produktion des Stresshormons im Körper und kurbelt zudem noch Heilungsfördernde Prozesse im Körper an. Warum ein Lächeln aber nicht nur dem Produzierenden etwas gibt und wie du das mit dem Lachen in den Alltag einbauen kannst das kannst du hier lesen…
Glück · 28. Juni 2021
Geld allein macht nicht glücklich, doch es beruhigt doch sehr, pflegte schon Onkel Dagobert zu sagen.
Aber wie verhält es sich denn wirklich mit dem Zusammenhang, Geld und Glück, stimmt es das Geld gar nicht wirklich glücklich macht? Oder anders gefragt wie kann ich mein Geld nutzen um glücklicher zu werden? Wenn dich das Thema interessiert geht’s hier weiter zum Blogbeitrag
Glück · 31. Mai 2021
Wir sind von Farben umgeben. Doch wir wissen nur wenig darüber, wie sie uns beeinflussen. Wenn man sich mit ihnen beschäftigt, können sie glücklich machen.