Glück

Du bist ein Geschenk!
Glück · 22. Dezember 2021
Endlich mal wieder am Schreiben, geht es in meinem Letzten Beitrag für das Jahr 2021 ums schenken, was kurz vor Weihnachten ein Muss zu sein scheint. Nimm dir ein paar Minuten und werde dir bewusst was für ein Geschenk du für andere Menschen bist und worauf es beim schenken eher ankommt. Los geht’s….
Lesen macht glücklich – mich zumindest!
Glück · 08. Oktober 2021
Bei uns in Rheinland-Pfalz stehen die Herbstferien vor der Tür und so stöbere ich in meiner Privaten Bibliothek was ich denn noch für Schätze hier stehen habe, die warten von mir gemütlich gelesen zu werden. In diesem Zuge habe ich dir auch mal meine Favoriten des letzten halben Jahres herausgesucht und will sie dir hier gern kurz vorstellen. Viel Spaß diese Woche….

Glücklich auch in schweren Zeiten
Glück · 29. September 2021
Glücklich zu sein, wenn alles gut läuft fallt uns nicht schwer, aber was ist wenn wir vor großen Problemen stehen und es uns einfach nicht mehr gelingen will glücklich zu sein. In diesem Artikel fasse ich dir mein Fazit der letzten Wochen zusammen und wie ich mich über Wasser gehalten habe in einer wirklich schweren Zeit.
Schon mal was von Mental Load gehört ?
Glück · 25. August 2021
Erschöpft, ausgebrannt, überlastet ? All die Tausend Dinge an die wir täglich denken müssen, all die wiederkehrenden Aufgaben, die unser Gemüt überschatten wie eine Wolkenwand. In diesem Artikel erkläre ich dir, was es mit dem Begriff Mental Load auf sich hat. Warum sich viele wundern, das ihnen Energie fehlt und wie ihr etwas gegen die ständige Belastung tun könnt. Auf geht’s hier lang …

Smartphone Sucht? - Wie uns unser mobiler Begleiter dem Glück im Weg steht
Glück · 24. August 2021
Den Moment genießen, Achtsam sein. Klingt ja alles super, aber kann es sein, dass uns etwas wesentliches davon abhält voll den Moment zu genießen. Ich habe mich etwas näher mit dem Thema Beschäftigt und wenn es dich interessiert, oder du auch das Gefühl hast zu oft am Bildschirm zu hängen dann lies gerne hier weiter…
Miese Laune - 5 Tipps dagegen
Glück · 06. August 2021
Du fühlst dich einfach mies, deine Stimmung ist im Keller und gefühlt kann dich nichts aufheitern. Jeder kennt diese Art der Situation und weiß, ein Kreislauf auf mieser Laune und schlechten Gefühlen beginnt und aus dem ist oft nicht so schnell heraus zu kommen. Ich stelle dir heute meine 5 Tipps vor um deinen negativen Gefühlsstrudel hinter dir zu lassen und wie du deine Laune garantiert anheben kannst. Hier geht’s weiter…

Macht lachen wirklich gesund und glücklich?
Glück · 14. Juli 2021
Das Lachen gesund ist belegen viele Studien Wer lacht senkt die Produktion des Stresshormons im Körper und kurbelt zudem noch Heilungsfördernde Prozesse im Körper an. Warum ein Lächeln aber nicht nur dem Produzierenden etwas gibt und wie du das mit dem Lachen in den Alltag einbauen kannst das kannst du hier lesen…
Macht Geld glücklich?
Glück · 28. Juni 2021
Geld allein macht nicht glücklich, doch es beruhigt doch sehr, pflegte schon Onkel Dagobert zu sagen. Aber wie verhält es sich denn wirklich mit dem Zusammenhang, Geld und Glück, stimmt es das Geld gar nicht wirklich glücklich macht? Oder anders gefragt wie kann ich mein Geld nutzen um glücklicher zu werden? Wenn dich das Thema interessiert geht’s hier weiter zum Blogbeitrag

Können Farben glücklich machen?
Glück · 31. Mai 2021
Wir sind von Farben umgeben. Doch wir wissen nur wenig darüber, wie sie uns beeinflussen. Wenn man sich mit ihnen beschäftigt, können sie glücklich machen.
Musik macht glücklich! Stimmt das?
Glück · 30. Mai 2021
Kaum ein anderer Reiz kann unsere Stimmung so stark und schnell beeinflussen wie Musik es vermag. Sie bringt uns zum Weinen, weckt Erinnerungen – oder verursacht regelrechte Hochgefühle. Ob Musik aber tatsächlich glücklich machen kann, dem gehe ich in diesem Blogbeitrag auf der Spur…

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