Achtsamkeit
Achtsamkeit · 13. September 2021
In der Ruhe liegt die Kraft und in der Langsamkeit liegt der Schlüssel für unser Glück. Ein schöner Ausspruch und sicher einer von vielen, aber was bringt es uns für unser Glück einen Gang herunter zu schalten und wie können wir das in unserem hektischen Alltag überhaupt umsetzen. Na dann nimm dir mal 5 Minuten für dich und lies hier weiter….
Achtsamkeit · 25. August 2021
Wie oft gehen wir eigentlich durch die Welt ohne sie wirklich wahrzunehmen? Wann hast du zuletzt einfach mal innegehalten und einfach mal deine Umgebung beobachtet? Warum du dir mehr Zeit fürs vermeidlich nichts Tun reservieren solltest und was das mit Dankbarkeit und Glück zu tun hat das erfährst du hier….